Ενήλικες

Η δύναμη της αυτοπαρατήρησης στη ζωή μας

Πολλές φορές πιάνω τον εαυτό μου να παρατηρεί τους ανθρώπους… Σε μια βόλτα στη θάλασσα, στο σινεμά… Είναι αλήθεια συναρπαστικό να προσπαθείς να αποκωδικοποιήσεις όσους βρίσκονται γύρω σου. Αυτό είναι και το μικρόβιο του επαγγέλματός μας για το οποίο και θα σας μιλήσω μια άλλη φορά. Εξίσου συναρπαστικό όμως, είναι να μπορείς να παρατηρείς εσένα, τα πως και τα γιατί της συμπεριφοράς, των συναισθημάτων και των σκέψεών σου. Κάπως έτσι μπορείς να φτάσεις σε αυτό που ίσως να έχετε ακούσει να αποκαλούμε αυτογνωσία. Είμαι ...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί ο γάμος να σκοτώσει τον έρωτα;

Και ποιος δεν έχει ακούσει κατά καιρούς σε διάφορα πηγαδάκια να λένε ότι «ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα». Αυτή η φράση αποτελεί ένα από τα γνωστά κλισέ που ακούγονται όταν κάποιος ανακοινώνει την πρόθεσή του να παντρευτεί. Κάπου εδώ όμως, πρέπει να σημειώσουμε ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει αρκετά τα τελευταία χρόνια. Έτσι ο «γάμος» μπορεί και να μην αποτελεί αυτό που κάποτε είχαν όλοι στο μυαλό τους. Αρχικά ας απομυθοποιήσουμε λίγο τη λέξη «γάμος». Σε γενικές γραμμές όλοι θα συμφωνούσαμε ότι γάμος είναι ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί η ανάγκη μας να είμαστε τέλειοι μας δυσκολεύει τη ζωή;

Στην πλειοψηφία μας οι άνθρωποι τείνουμε να υπακούμε τις απαιτήσεις του κοινωνικού μας πλαισίου. Αυτό υπάγεται στα πλαίσια του φυσιολογικού καθώς προκειμένου μια κοινωνία να συμβιώνει αρμονικά, πρέπει να ακολουθούνται συγκεκριμένοι κανόνες και προδιαγραφές. Το περιβάλλον περιμένει λοιπόν από έναν έφηβο να είναι καλός μαθητής, από έναν ενήλικα να είναι καλός εργαζόμενος, από μια μαμά να είναι σωστή στο ρόλο της, από έναν άντρα μα είναι επιτυχημένος επαγγελματικά, κοκ. Η επιθυμία μας να είμαστε επιτυχημένοι στους ρόλους που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διαφέρει όμως ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος της συναισθηματικής ισορροπίας στην εξέλιξη της ζωής μας

Η φυσική εξέλιξη του ανθρώπου τις περισσότερες φορές περιλαμβάνει την εύρεση συντρόφου, το μοίρασμα συναισθημάτων, την κοινωνικοποίησή μας και την ολοκλήρωση που έρχεται μέσα από το σχηματισμό οικογένειας. Σχεδόν πάντα στη διάρκεια της ζωής, ερχόμαστε αντιμέτωποι με αρχέγονα δίπολα, στην προκειμένη περίπτωση, με την ικανότητά μας να επιτυγχάνουμε λειτουργικές ερωτικές αλλά και φιλικές σχέσεις, η οποία έγκειται στο αν τα θετικά συναισθήματα που μπορούμε να αισθανθούμε για κάποιον ξεπερνούν τα αρνητικά συναισθήματα που πιθανόν να αισθανόμαστε. Λειτουργεί δηλαδή σαν μια ζυγαριά κατά κάποιο ...

Διαβάστε περισσότερα