Όταν μιλάω για τη δουλειά μου σε φίλους και γνωστούς οι περισσότεροι με ρωτούν τι ανθρώπους βλέπω. Η αλήθεια είναι ότι όλοι είναι τόσο ετερόκλητοι μεταξύ τους. Άντρες, γυναίκες, παντρεμένοι, ελέυθεροι, με παιδιά, χωρίς παιδιά, εύροστοι οικονομικά ή και μεροκαματιάρηδες. Ανεξάρτητα από την ταυτότητα του καθενός όλοι τους νιώθουν ότι όσα βιώνουμε τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας έχουν επηρρεάσει τη ζωή τους. Οι περισσότεροι σκέφτονται πως τα πιο σημαντικά πράγματα που χρειάζονται για να πάρουν χαρά στη ζωή τους είναι ο ποιοτικός χρόνος με την οικογένειά τους και μια δουλειά που να ικανοποιεί τις οικονομικές και προσωπικές τους φιλοδοξίες. Στον καιρό που ζούμε ωστόσο, πολύ λίγοι είναι εκείνοι που είναι σε θέση να απολάυσουν τα παραπάνω. Τουλάχιστον δύσκολα και τα δύο μαζί. Όσοι δεν μαστίζονται από την ανεργία καλούνται να εργαστούν υπεράριθμες ώρες ή να αμοιφθούν πολύ λιγότερα από όσα οι ίδιοι αξιολογούν τη δουλειά τους. Ως αποτέλεσμα για όσους δουλεύουν λοιπόν πολλές φορές είναι η παραμέληση της προσωπικής τους ζωής. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω ακούσει «και τι θα κάνετε εσείς οι ψυχολόγοι; Θα τους βρείτε δουλειά ή σχέση;». Προς Θεού, ούτε γραφείο συνοικεσίων είμαστε ούτε γραφείο ευρέσεως εργασίας. Είμαστε όμως εδώ για να υπενθυμίζουμε στον κόσμο που έχει απογοητευτεί από τη ζωή του ότι μπορεί να αντλεί χαρά από εκεί που δεν το περιμένει. Για αυτό, προσπάθησε να κάνεις τα ακόλουθα:

• Να είσαι δεκτικός. Τις περισσότερες φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι με όσα μας συμβαίνουν που προσπερνάμε καθημερινές στιγμές που μπορεί να μας κάνουν να χαμογελάσουμε. Σταμάτα να προσπαθείς να γίνεις ευτυχισμένος και βρες την ευτυχία στις μικρές καθημερινές στιγμές, σε ένα βλέμα, σε ένα τηλέφωνο, σε έναν καφέ.
• Διασκέδασε με τα μικρά της καθημερινότητας. Είτε είναι μια βόλτα που θα κάνεις το σκυλάκι σου, είτε το γέλιο σου βλέποντας την αγαπημένη σου κωμωδία, να θυμάσαι ότι είναι αυτά τα μικρά καθημερινά πράγματα που τελικά μας κάνουν ευτυχισμένους.
• Πάρε διδάγματα από εκεί που δεν το περιμένεις. Τις περισσότερες φορές εμπνεόμαστε από ανθρώπους με γνώση, δύναμη και εξουσια. Θα εντυπωσιαστείς όμως αν σκεφτείς πως μεγαλύτερη σοφία ίσως να βρεις σε κάποιον πολύ μικρότερο όπως τα παιδιά. Εκείνα γελούν με τη ψυχή τους, δεν κρατούν κακία, μιλούν ειλικρινά. Μάθε λοιπόν όσα μπορείς από εκείνα και πάρε δύναμη να συνεχίσεις.
• Σκέψου όσα έχεις καταφέρει. Ότι περνάς δυσκολίες αυτή την περίοδο δε σημαίνει ότι όλη σου η ζωή ήταν έτσι. Κάνε μια ανασκόπηση με όσα έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής και φτιάξε ένα πλάνο με όσα θα βάλεις στόχο από εδώ και πέρα.
• Φρόντισε τον εαυτό σου. Ξεκίνα τρέξιμο στο κοντινό πάρκο (πλέον έχουμε αρκετές επιλογές και στην Αθήνα), φρόντισε την εμφάνισή σου και μην  παραμελείς την προσωπική σου υγιεινή.

Ορισμένες φορές στη ζωή μας οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε είναι τόσο μεγάλες που ξεχνάμε τα προφανή που μπορούν να μας κάνουν χαρούμενους. Εγώ σας ανέφερα απλά ορισμένα από αυτά. Είμαι σίγουρη ότι αν το προσπαθήσετε θα βρείτε και εσείς μικροπράγματα που θα σας κάνουν να χαμογελάσετε.