Τα στοιχεία που έχουμε ως σήμερα δείχνουν ότι περίπου μισές από τις εγκυμοσύνες καταλήγουν σε αυτόματες αποβολές κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της κύησης. Μια αποβολή είναι μια πραγματική απώλεια τόσο για τη γυναίκα αλλά και για τον σύντροφό της και μπορεί να σας επηρεάσει σωματικά, συναισθηματικά αλλά και πνευματικά. Όσοι δεν έχουν αισθανθεί μια τέτοια απώλεια μπορεί να μην είναι σε θέση να καταλάβουν πόσο βαθιά μπορεί να επηρεάσει ένα τέτοιο γεγονός τη ζωή μιας γυναίκας, ίσως γιατί σπάνια βλέπουμε ανθρώπους να μιλούν ανοιχτά για τα συναισθήματα που βίωσαν μετά από μια αποβολή.

Αρκετές φορές κρίνουμε το πόσο δύσκολα αισθάνεται κάποιος μετά από μια αποβολή βασιζόμενοι στο πόσο είχε προχωρήσει μια εγκυμοσύνη. Ωστόσο, η διάρκεια της κύησης δεν είναι αρκετή για να περιγράψει τα συναισθήματα που έχει αισθανθεί κάποιος. Τι θα μπορούσε να πει κάποιος για παράδειγμα σχετικά με το δέσιμο που αισθάνθηκε μια γυναίκα που προσπαθούσε να μείνει έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, με το μωρό της το οποίο και απέβαλε μετά από 8 εβδομάδες κύησης; Οι μελέτες ξεκαθαρίζουν ότι δεν υπάρχει κανένας συσχετισμός ανάμεσα στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης πριν την αποβολή και στην διάρκεια που θα χρειαστεί για να θρηνήσει την απώλεια αυτού του μωρού.

Από την άλλη αυτό στο οποίο συγκλίνουν όλοι, είναι ότι ο θρήνος είναι μια απόλυτα φυσική και υγιής αντίδραση σε μια αποβολή. Για κάποιες γυναίκες αυτή η διαδικασία ολοκληρώνεται σχετικά γρήγορα, ενώ για κάποιες άλλες, χρειάζεται περισσότερος χρόνος που μπορεί να ποικίλει από μήνες ως και ένα χρόνο. Υπάρχουν βέβαια και εκείνες οι γυναίκες που παρότι θα καταφέρουν να διαχειριστούν τα συναισθήματα του θρήνου και να τα εξομαλύνουν μέσα τους, θα κουβαλούν πάντα την αποβολή μέσα τους.

Αν έχεις βιώσει κάποια αποβολή στη ζωή σου ίσως να αισθάνεσαι ότι οι γύρω σου δεν σε καταλαβαίνουν. Κάποιες από εσάς λέτε ότι ακόμα και ο γιατρός σας αντιμετώπισε την αποβολή ως μια διαδικασία ρουτίνας. Αυτό συμβαίνει γιατί οι γιατροί κατά κύριο λόγο δεν λαμβάνουν καμία εκπαίδευση συμβουλευτικής και αντιμετώπισης αντίστοιχων καταστάσεων. Η εκπαίδευσή τους στηρίζεται στο πως να βρουν μια θεραπεία, πως να μας κάνουν καλά και αυτό για εκείνους σημαίνει ότι η διαβεβαίωση ότι θα ξαναμείνεις έγκυος αρκεί για να αισθανθείς καλύτερα. Φυσικά υπάρχουν γιατροί με αυξημένη ενσυναίσθηση που δίνουν μεγάλη βάση στα συναισθήματα της γυναίκας που αποβάλει αλλά αυτό θα το διαπιστώσετε η ίδια όταν αναζητήσετε έναν γυναικολόγο ο οποίος θα θέλετε να πληρεί και αυτή την προϋπόθεση. Πολλές φορές ακόμα και οι φίλοι και οι συγγενείς συμμερίζονται αυτή τη βιασύνη να σας προτρέψουν να προχωρήσετε γρήγορα. Ίσως να τους ακούσετε να λένε ότι η λύση για να ξεπεράσετε αυτή την αποβολή είναι να ξεκινήσετε άμεσα προσπάθειες για ένα νέο μωρό.

Ωστόσο, η απώλεια δεν ξεπερνιέται μόνο με την προσπάθεια να πάμε παρακάτω. Για να μπορέσει κανείς να γιατρέψει τις πληγές του πρέπει να έρθει αντιμέτωπος με τα συναισθήματά του και να μπορέσει να απαντήσει σε ερωτήσεις που στροβιλίζονται μέσα του. Προσπαθήστε να πάρετε το χρόνο σας και να περάσετε στο επόμενο βήμα όταν το αισθάνεστε πραγματικά και όχι υπό την πίεση του περιβάλλοντός σας. Είτε αισθάνεστε έτοιμη για μια νέα εγκυμοσύνη, είτε όχι εσείς είσαστε η μόνη υπεύθυνη για αυτή την απόφαση.

Δώσε στον εαυτό σου χρόνο να γιατρέψει τις πληγές σου, φρόντισε τον εαυτό σου, ξεκουράσου, μίλα σε αυτούς που εμπιστεύεσαι. Αν πάλι νιώθεις ότι όσα έχεις να πεις είναι πολύ βαριά απευθύνσου σε έναν ειδικό. Είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι δεν φταις εσύ για ότι συνέβη. Αυτό που σήμερα σου φαίνεται αφόρητο, αύριο θα είναι λίγο πιο εύκολο να το διαχειριστείς.